掃除機掛けがきつい！
松本斉さんの「腰痛セルフケアマニュアル椎間板編」が
ネットで人気になっているみたいなんだけど、
本当に効果あるのかなぁ？
腰痛改善のプロが普段指導してる
セルフケアを丸ごとマニュアル化
っていうけど、本当かなぁ？
豚に真珠だったら嫌だし、
どうしようか迷ってる。
PDFの説明とPDFに完全に準拠した動画で分かりやすく、
誰でも自宅で腰痛改善に取り組むことが出来るんだって。
ダメ元で試してみようかな。
病院で検査を受けても原因が分からなくて、
改善のキッカケすら掴めず悩み続けてる人が
実は結構いっぱい居るらしい。