五十肩…なめてたけど、
こんなに痛くて動かなくて
困るものだったとは、、、
いつまで続くのか、
ちゃんと治るのか不安だ。
歌島大輔さんの「KATA」が
人気みたいなんだけど、本当に効果あるの？
何か微妙な感じがするんだよね。
あらゆる肩関節の問題を解決する
エクササイズ習慣、生活習慣を
構築する
とか言ってるけど、どうなんだろう。
肩が治りやすい生活習慣、
エクササイズ習慣を構築し、
その成功体験を人生の
変革に昇華するらしい。
この手のものってたくさん出ているけど、
実際に機能するのって少ないみたい。
このKATAもイマイチかも(^_^;)
でも気になるなぁ(^_^;)
ちょっとした日常生活の工夫や
動作改善からエクササイズの習慣まで、
すべて主体的に治していくために
必要な事らしい。